Como fazer sanduíche de tofu com abacate

04:00





Como fazer sanduíche de tofu

Ingredientes:
2 fatias de pão italiano, de forma ou qualquer outro de sua preferencia.
Folhas de alface
Fatias de pimentão vermelho.
Tofu cortado em fatias
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto
1 colher de sopa de azeite
1/2 abacate pequeno
1 colher de sopa de limão

Em um vasilhame coloque o tofu e tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
Aqueça o azeite e doure o tofu. Reserve.
Amasse o abacate e misture com o limão.
Coloque o creme de abacate sobre o pão.
Sobreponha com o tofu e as fatias de pimentão.
Coloque a alface e cubra com a outra fatia de pão.
Sirva.

Caso queira toste o pão. 

Siga nosso perfil no instagram e curta nossa página no facebook.

VOCÊ PODE GOSTAR DE:

0 comentários

Formulário de contato