Como fazer smoothie de beterraba com cenoura

06:30

Esse smoothie é uma boa ideia para fazer durante a manha. Uma recarga de energia para aguentar a rotina diária. Para facilitar, basta cortar os ingredientes e deixar no congelador. Basta retirar da geladeira e bater ainda congelados.
Veja como fazer smoothie simples.

smoothie de beterraba
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Como fazer smoothie de beterraba com cenoura vegano

Ingredientes:
1 banana media madura
1 cenoura pequena picada
1 beterraba pequena descascada
1 folha de couve
1 xícara de leite vegetal

No liquidificador,coloque todos os ingredientes e bata bem.
Caso necessário, coloque mais leite.
Sirva em seguida.

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