Como fazer pão integral vegano

06:00

No café da manhã não pode faltar pão. Aqui em casa sempre consumo com café feito na hora. Que tal fazer o seu próprio pão caseiro sem aquele ingredientes que nem sabemos o que são? Nessa receita toda a farinha é integral o que garante mais fibras. Caso queira que dure toda a semana, faça e guarde na geladeira.
Veja no post como fazer pão integral caseiro




Como fazer pão integral vegano

Ingredientes:
  • 500 gr de farinha de trigo integral
  • 1 envelope de fermento para pão seco 
  • 1 colher de açúcar 
  • 1/2 colher de chá de sal 
  • 1/4 de xícara de azeite 
  • 1 e 1/2 xícara de água morna
Em um vasilhame coloque o fermento para pão, o açúcar, azeite e a água morna.
Misture bem e deixe descansar por 15 minutos.
Adicione o restante dos ingredientes e sove a massa.
Coloque em formas untadas e deixe descansar em um lugar quente por 30 minutos.
Assim que a massa crescer, coloque em um forno pré aquecido a 180 graus.
Asse por 30 minutos ou até dourar.
Retire do forno e deixe esfriar.
Desenforme e sirva.

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